Kondiční trénink
Fyzická kondice je předpokladem pro kvalitu specializované přípravy. Kondiční trénink je důležitou součástí komplexní přípravy zaměřenou zejména na rozvoj bioenergetického, funkčního a pohybového potenciálu sportovce vzhledem k nárokům konkrétního sportu a disciplíny.
LANO poskytuje služby v oblasti kondičního tréninku koordinovaného se specializovanými požadavky osobních trenérů v celém rozsahu od pohybové diagnostiky přes přípravu tréninkových plánů až po osobní vedení kondičních tréninků.
Oddílům i dalším organizacím jsme pro jejich sportovce a trenéry schopni zajistit a zorganizovat:
- funkční a pohybovou diagnostiku s následnými doporučeními
- soubor tréninkových prvků a cvičení pro rozvoj pohybových schopností zaměřených na nároky jednotlivých disciplín a specifika všech věkových kategorií
- individuální trenérské vedení kondičního tréninku včetně přípravy tréninkových plánů koordinovaných se specializovaným tréninkem
- koordinaci kondičních tréninkových plánů se specializovanými tréninkovými plány
- přímou spolupráci kondičního trenéra s trenérem specialistou
- konzultace a úpravy navržených kondičních tréninkových plánů a postupů
- osobní vedení kondičních tréninků
- odborné konzultace v oblasti kondičního tréninku dle požadavků jednotlivých specializovaných trenérů
- pomoc s hledáním kondičního trenéra dle požadavků specializovaných trenérů a potřeb jednotlivých sportovců včetně informací o kvalifikovaných kondičních trenérech a jejich výsledcích v příslušném regionu a dané specializaci, zajištění kontaktu atd.
LANO má zřízenu Expertní skupinu pro kondiční trénink vedenou PhDr. Janem Cackem, Ph.D., která je odborným garantem této oblasti.
Pokaždé, když si myslím, že nemůžu, můžu ještě mnohokrát víc. Pokaždé, když myslím, že něco nejde, někdo mi ukáže, že to jde snadno. Bez vůle ani sebevětší talent není nic. Zato vůlí zmůžete všechno.