Kondiční trénink
Fyzická kondice je předpokladem pro kvalitu specializované přípravy. Kondiční trénink je důležitou součástí komplexní přípravy zaměřenou zejména na rozvoj bioenergetického, funkčního a pohybového potenciálu sportovce vzhledem k nárokům konkrétního sportu a disciplíny. LANO poskytuje služby v oblasti kondičního tréninku koordinovaného se specializovanými požadavky jednotlivých sportovců a jejich osobních trenérů v celém rozsahu od pohybové diagnostiky přes přípravu tréninkových plánů až po osobní vedení kondičních tréninků.
Pro sportovce od mládežnických po dospělé kategorie jsme schopni zajistit:
- funkční a pohybovou diagnostiku s následnými doporučeními
- soubor tréninkových prvků a cvičení pro rozvoj pohybových schopností zaměřených na nároky jednotlivých disciplín a specifika všech věkových kategorií
- individuální trenérské vedení kondičního tréninku včetně přípravy tréninkových plánů koordinovaných se specializovaným tréninkem
- koordinaci kondičních tréninkových plánů se specializovanými tréninkovými plány
- přímou spolupráci kondičního trenéra s trenérem specialistou
- konzultace a úpravy navržených kondičních tréninkových plánů a postupů
- osobní vedení kondičních tréninků
- odborné trenérské konzultace dle požadavků jednotlivých sportovců
- pomoc s hledáním kondičního trenéra dle potřeb jednotlivých sportovců včetně informací o kvalifikovaných kondičních trenérech a jejich výsledcích v příslušném regionu a dané specializaci, zajištění kontaktu atd.
LANO má zřízenu Expertní skupinu pro kondiční trénink vedenou PhDr. Janem Cackem, Ph.D., která je odborným garantem této oblasti.
Muž nemá právo být amatérem v rovině fyzického tréninku. Je jeho hanbou zestárnout bez toho, aniž by poznal tu krásu a sílu, které je jeho tělo schopné.