Sportovní výživa
Výživa je jedním z důležitých faktorů pro rozvoj sportovní výkonnosti. Sportovní výživa podporuje adaptaci organizmu na zátěž, zlepšuje pokrytí nároků organizmu při sportovním výkonu a pomáhá dosažení i udržení optimální tělesné hmotnosti. Funkční sportovní výživa musí být nastavena individuálně pro každého sportovce a koordinována s tréninkovým plánem dle požadavků konkrétního sportu a disciplíny. Důležitá je proto spolupráce kvalifikovaného nutričního terapeuta, nutričního specialisty nebo experta na sportovní výživu s osobním trenérem. Obecná znalost základních principů sportovní výživy však může pomoci i celým oddílům a tréninkovým skupinám nejen na vrcholové úrovni.
Oddílům i dalším organizacím jsme pro jejich sportovce a trenéry schopni zajistit a zorganizovat:
- laboratorní testování potravinové intolerance a jejich vyhodnocení
- diagnostiku výživy sportovců
- sestavení individuálního nutričního plánu a sportovního jídelníčku
- dlouhodobou individuální spolupráci s kvalifikovaným nutričním terapeutem, nutričním specialistou nebo výživovým poradcem
- koordinaci práce experta na sportovní výživu s osobním trenérem
- ověřené informace o výživových doplňcích
- odborné konzultace s kvalifikovanými nutričními terapeuty, nutričními specialisty nebo výživovými poradci
- přednášky, semináře a workshopy v oblasti sportovní výživy
LANO má zřízenu Expertní skupinu pro sportovní výživu, odborným garantem je doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D.
